Ingredienti:
- 250 ml di latte parzialmente scremato
- 1 tazzina di caffè
- 1/2 cucchiaino di caffè/miele o 1 pastiglietta/bustina di dolcificante ipocalorico
- 4 biscotti integrali/3 fette biscottate integrali/1 fetta di pane integrale con 2 cucchiaini di marmellata
1 porzione 340 calorie - 9.5 g di grassi
